« Kalendarz

  • To wydarzenie już się odbyło.

ZAJĘCIA FREEDIVINGU- wstrzymaj oddech pod wodą

15 maja

ZAJĘCIA FREEDIVINGU- wstrzymaj oddech pod wodą

ZAJĘCIA FREEDIVINGU- pływanie na zatrzymanym oddechu

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA FREEDIVINGU

Pływanie na zatrzymanym oddechu.

Kurs Freediving  Warszawa

Jeśli chcesz nauczyć się wstrzymywać oddech na kilka minut

 Jeżeli chcesz przepływać pod wodą kilka długości basenu

 – Te zajęcia w takim razie dedykowane są dla Ciebie

Struktura kursu:
ZAJĘCIA FREEDIVINGU- wstrzymaj oddech pod wodą

Kurs składa się z sesji teoretycznej przed zajęciami w wodzie

Na której:

  • poznasz podstawy fizjologii związane z przebywaniem pod wodą na wstrzymanym oddechu

  • nauczysz się uruchamiać procesy fizjologiczne, które pozwolą Ci przebywać pod wodą jak najdłużej

  • nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych z elementami jogi

  • poznasz jak Twój organizm reaguje na zmniejszający się zapas tlenu i wzrastający poziom CO2

  • dowiesz się o niebezpieczeństwach związanych z nurkowaniem na wstrzymanym oddechu oraz poznasz sposoby ich unikania

 Oraz zajęć praktycznych w basenie

  • Podczas których poznasz różne style pływania

  • Będziesz pływaćw płetwach freediving’owych

  •  oraz w mono-płetwie

ZAJĘCIA FREEDIVINGU- wstrzymaj oddech pod wodą
składają się z 6

 4 godzinnych sesji
przy tym minimum godzina w wodzie

ZAJĘCIA FREEDIVINGU- wstrzymaj oddech pod wodą odbywają sie

 dwa razy w tygodniu, prowadzone są we wtorki i czwartki

W szkoleniu może uczestniczyć max. 6 osób.

Cena zajęć: 549,00 PLN

Cena ZAJĘCIA FREEDIVINGU- wstrzymaj oddech pod wodą zawiera:

 wykorzystanie specjalnych płetw do nurkowania bezdechowego

Każdy uczestnik warsztatów freediving’owych powinien posiadać własną maskę nurkową/ fredivingową, oraz pas z metalową klamrą

balast otrzymasz od nas.

Jeśli termin Ci odpowiada,
skontaktuj sie z nami

Szczegóły

Data:
15 maja
s:
18:30 - 21:30
,

jsce